Для сохранения здоровья зубов недостаточно чистить их 2 раза в день и пользоваться зубной нитью. Многое зависит от выбора зубной пасты. Не стоит приобретать первый попавшийся тюбик, ориентируясь на красочность упаковки и цену. Правильно подобранная зубная паста должна бережно ухаживать за ротовой полостью, быть подходящей абразивности и решать именно Ваши проблемы с зубами и деснами, обогащая их необходимыми микроэлементами.
О том, на что ориентироваться при ее выборе, наш материал.
Виды зубных паст
Зубные пасты должны соответствовать ГОСТу 7983-99 (проверяйте маркировку на упаковке). В соответствии с данным регламентом они бывают:- Гигиенические. Лишь механически удаляют с эмали остатки пищи и налета. В них не содержится никаких лекарственных компонентов, а только абразивные вещества и химические составляющие, и поэтому они не защищают зубы от кариеса и не укрепляют эмаль;
- Лечебно-профилактические. Предназначаются для профилактики широкого спектра заболеваний полости рта: кариеса, гингивита, пародонтита и т.д. Обладают реминерализующим, антисептическим и противовоспалительным действием.
- Фторсодержащие. Защищают зубы от кариеса и позволяют снизить риск деминерализации эмали;
- Содержащие триклозан. Рекомендуются при заболеваниях десен, т.к. триклозан является антибиотиком;
- Отбеливающие. Отлично удаляют налет. Особо стоит выделить ферментативные зубные пасты, которые очищают бережно и сохраняют блеск пломбировочного материала;
- Десенсибилизирующие. Предназначаются для тех, у кого повышенная чувствительность зубов.
Свойства зубных паст
При выборе зубной пасты следует обращать внимание на ее абразивность, состав, консистенцию и вкусовые качества. Тогда чистка зубов не только принесет Вам несомненную пользу, но и станет приятным процессом.Состав зубных паст
В пасте не должно быть большого количества синтетических красителей, консервантов, пенообразователей и других химикатов. Также при склонности к аллергии стоит избегать растительных компонентов (меда, прополиса, имбиря и т.д.). Обращайте внимание на следующие полезные составляющие:- Фтор. Укрепляет и восстанавливает эмаль зубов. Наибольший эффект наблюдается у фторида натрия, а не аминофторидов;
- Кальций. Не менее важен, чем фтор. Правильнее будет чередовать применение паст с фтором, чтобы избежать образования нерастворимой соли и зубного камня;
- Пирофосфаты. Данные компоненты замедляют образование зубного камня, устраняет неприятный запах, растворяют налет;
- Цитрат цинка. Хорошее антибактериальное средство;
- Ксилит. Этот природный компонент защищает зубы от кариеса;
- Пероксид карбамида, папаин, бромелаин. Обладают отбеливающим эффектом;
- Пептиды. Белковые соединения могут на клеточном уровне восстанавливать поврежденные структуры;
- Хлоргексидин. Антисептическое средство, которое хорошо ускоряет заживление мягких тканей;
- Экстракты растений. Природные ингредиенты обладают антибактериальными, противовоспалительными и ухаживающими свойствами;
- Гидроксиапатит. Обладает защищающими и восстанавливающими зубную эмаль свойствами.
Каких компонентов быть не должно
От некоторых зубных паст лучше все же отказаться. Обращайте внимание, чтобы в составе отсутствовали:- SLS/SLES;
- триклозан и триклогард;
- карбонат кальция.
Что такое абразивность?
Абразивность означает наличие крупных жестких включений, за счет которых механически очищается поверхность зубов. Она определяется индексом RDA:- 0-20. Зубные пасты с низким индексом подходят детям до 3 лет;
- 20-50. Данный тип паст рекомендован детям от 3 до 12 лет, а также взрослым с повышенной чувствительностью эмали;
- 50-80. При отсутствии серьезных проблем с деснами и повреждений эмали такими зубными пастами можно пользоваться каждый день;
- 80-110. В состав данных паст входят абразивы с отбеливающим эффектом. Их используют регулярно только по рекомендации врача, т.к. они интенсивно удаляют налет;
- 110 и более. Подобные зубные пасты обладают высоким отбеливающим эффектом, и их нельзя использовать ежедневно. Рекомендованы для профессионального применения в стоматологии.
Чем отличается зубная паста для детей и взрослых
До 14 лет ребенку необходима детская паста. Ее основное отличие в мягком составе: отсутствуют агрессивные абразивы, практически не используются ПАВы, нет отбеливающих и других активных компонентов. А еще зубные пасты для детей выпускают с различными завлекательными вкусами: сливочного пудинга, малины, шоколада и даже карамели.Выбор зубной пасты по проблеме
Не существует универсальной зубной пасты, которую можно было бы смело рекомендовать каждому. Стоматологи советуют чередовать пасты и иметь их несколько:- Отбеливающую;
- Восстанавливающую;
- Фторированную;
- С кальцием.
- Налет. Применяйте абразивные пасты до 80 RDA.
- Неприятный запах. В составе должны содержаться антибактериальные компоненты.
- Чувствительность. Отдайте предпочтение мягким абразивам до 20-40 RDA.
- Чувствительные и кровоточащие десны. При небольших проблемах поможет хлоргексидин, ухаживающие травяные экстракты. При серьезной кровоточивости необходимы антибиотики (пасты с триклозаном, двуокисью хлора, цинком).
- Потемнение эмали. 1 раз в день курсом можно использовать отбеливающую пасту.
